Медитация Планетарная йога

Мы придерживаемся точки зрения, что медитация — это изменённое состояние сознания, которое помогает успокоиться, гармонизироваться и переключиться на внутреннюю осознанную работу. Это можно сделать с помощью сознания — целенаправленно работая с каждой чакрой, а можно сделать с помощью подсознания — просто следуя за ведущим во время медитации.

Ведущий при проведении медитаций предлагает гармонизирующие и развивающие посылки, которые, опять же, вы можете пропускать через сознание — если не уверены, или позволить им идти в подсознание, если уверены в позитивном результате. В медитации нет чётких инструкций, она представляет собой как будто разговор ведущего с вашим подсознанием, и ответами вашего подсознания, которые транслируются через ваши ощущения с удовольствием и комфортом. Вначале работы ведущий налаживает связь между ощущениями всей группы, синхронизирует их. Затем вы позволяете себе уходить в более глубокое состояние, для плодотворной медитативной работы и для омоложения вашего организма. Ведущий помогает вашим чакрам проявиться сильнее и помогает вам подключаться к Планете. Далее поток проходит через все семь чакр, омолаживает организм, гармонизирует его, и выходит во Вселенную, наполняя её. Потом наступает время для самостоятельной работы — усиления потока и поддержания его. Чтобы у вас это получилось лучше, ведущий выключает микрофон и предоставляет вам работать абсолютно самостоятельно. После этого участники делятся впечатлениями в чате.

По шагам порядок работы выглядит так:

• Сбор участников.
• Теоретическая часть про функции чакр, процесс медитации, процесс заземления, позу для медитации.
• Медитативная работа с ведущим:
• Вхождение и погружение в медитативное состояние.
• Гармонизация и омоложение организма — всех его органов и систем, которая начинается на этом этапе и продолжается во время всей работы, в том числе самостоятельной.
• Активирование первой чакры, заземление, проведение энергии по всем 7 чакрам, включая их активирование и заполнение энергией.
• Проход энергии во Вселенную.
• Самостоятельная работа с потоком.
• Ответы на вопросы, обмен полученным опытом и завершение.
   

Цитата: "Вы действительно должны быть всем сердцем настроены на медитацию. На собственное познание. На собственную реализацию. Тогда возможность, которую предоставляет вам ведущий, проводя медитацию, будет использована вами действительно полно, и вы сможете гармонизировать организм и развить сознание".

Время проведения мероприятия 1 час — 1,5 часа. Практическая часть длится 35–45 минут. Доступ на вебинар медитации свободный.